ॐ का जाप करते समय क्या आप रखते है इन बातो का ध्यान
सिर्फ हिन्दू धर्म में ही नहीं बल्कि प्रत्येक धर्म के अनुयायी ॐ शब्द को बड़े सम्मान के साथ पूजते है साथ ही पुरे सम्मान के साथ इसका जाप भी करते है इतना ही नहीं ॐ के जाप को वैज्ञानिक क्षेत्र की और से भी विशेष महत्त्व दिया गया है पर क्या आप जानते है की इस पवित्र शब्द का जप करते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
- ॐ का उच्चारण तेज आवाज में करें।
- जाप के दौरान टीवी, म्यूजिक सिस्टम बंद रखें।
- साफ जमीन पर आसन बिछाकर जाप करें। बेड या सोफे पर बैठकर जाप न करें।
- ऊं का जाप करने के लिए किसी शांत जगह का चुनाव करें। अगर आप सुबह जल्दी उठकर जाप करें ज्यादा फायदा होगा।
- ऊं का जाप करने के लिए किसी भगवान की मूर्ति, धूप, अगरबत्ती या दीये की जरूरत नहीं होती है।
- ऊं को जितना लंबा खींच सकें, खींचें। सांस भर जाने पर रुकें और फिर यही प्रक्रिया दोहराएं।
