करी पत्ते के ये फायदे आप नहीं जानते होंगे

करी पत्ता सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आज हम आपको करी पत्ते के कुछ अनोखे और आसान उपयोग बताएंगे, जिनसे आपकी सेहत और सुंदरता दोनों में सुधार हो सकता है।

1. बालों के लिए:

• हेयर टॉनिक बनाएं: कुछ करी पत्तों को पानी में उबालें जब तक पानी हरा न हो जाए। इस पानी को बालों पर 15-20 मिनट लगाएं। हफ्ते में दो बार करें। बाल काले, मजबूत और रुसी से मुक्त होंगे।

• दही के साथ मास्क: पीसे हुए करी पत्तों में दही मिलाकर बालों पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद धो लें। यह बालों को पोषण देगा और झड़ने से बचाएगा।

2. वजन कम करने में मदद:

करी पत्तों में फाइबर होता है जो वजन घटाने में मदद करता है। रोजाना करी पत्ते खाने से वजन नियंत्रण में रहता है।

3. त्वचा के लिए फेस पैक:

सूखे करी पत्तों का पाउडर बनाकर गुलाब जल, नारियल तेल और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर फेस पैक बनाएं। 20 मिनट लगाकर हल्के ठंडे पानी से धो लें।
यह पैक फाइन लाइन्स, पिंपल्स, रूखापन और मुहासे को कम करता है।

4. हाई कोलेस्ट्रॉल कम करे:

करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकते हैं। इसे भोजन में शामिल करें।

5. एनीमिया में लाभदायक:

रोजाना 1 खजूर और 3 करी पत्ते खाली पेट खाएं। करी पत्तों में आयरन होता है जो ब्लड हेल्थ के लिए अच्छा है।

6. डायबिटीज कंट्रोल:

डायबिटीज के रोगी रोजाना 4-5 करी पत्ते खाली पेट खाएं। यह ब्लड शुगर संतुलित रखने में मदद करता है।

7. लिवर की सुरक्षा:

करी पत्ते का काढ़ा बनाएं और पीएं।
काढ़ा विधि: घर का बना घी, करी पत्ते का रस, शहद, चीनी और काली मिर्च मिलाकर उबालें। ठंडा कर पीएं। यह लिवर की समस्याओं में लाभकारी है।

8. दस्त और पित्त में आराम:

करी पत्तों का रस छाछ के साथ दिन में 2-3 बार पिएं। यह पेट की सूजन और संक्रमण को कम करता है।

9. दृष्टि सुधार:

रोजाना 2-3 करी पत्ते खाने से नजर तेज होती है क्योंकि इनमें विटामिन A होता है।

10. जलन पर इलाज:

अगर हाथ या पैर जल जाए तो करी पत्तों का पेस्ट लगाएं। दिन में 2 बार लगाएं, जलन में आराम मिलेगा।

11. हाई ब्लड प्रेशर में:

4-5 करी पत्ते आधा ग्लास पानी में ब्लेंड करें, नींबू का रस डालकर रोज सुबह खाली पेट 1 महीने तक पिएं। यह ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है।

चेतावनी:

• किसी भी चीज़ का अधिक सेवन न करें।

• अगर किसी को एलर्जी या कोई दुष्प्रभाव हो तो इसका उपयोग बंद कर दें।